תפריט דל פחמימות לצמחונים (בסיס פליאו) 2

ארוחת בוקר

יוגורט עתיר שומן ופירות יער.

ארוחת עשר

10 אגוזים או שקדים

ארוחת צהריים

מקלות גזר ומלפפון, חומוס מונבט, חופן אגוזים.

ניתן להוסיף 50 גר גבינה קשה

ארוחת ביניים

פרי

ארוחת ערב

פטריות פורטבלו בגריל, עם ירקות בשמן זית  ואבוקדו.

ארוחת לילה

יוגורט עזים או בקר 3%

הדפיסו את התפריט
0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזור לחנות