האפליקציה שלנו

ליווי תזונתי אישי לירידה במשקל

התאמה אישית

אם לא מתאים לכם לשבת בקבוצת הרזיה עם עוד 40 אנשים ואתם מעדיפים תהליך אישי ופרטני המותאם רק לכם ומתמקד רק בכם, אתם תמצאו מענה מלא לכך בליווי האישי ב-ShrinkMeApp .

ליווי לאורך היום

לפעמים היום-יום שלנו מלא בלבטים ודילמות תזונתיות לאורך היום. מה להזמין במסעדה? מה לקנות בסופר? איך לעמוד בפיתוי מול מתוקים? ב- ShrinkMeApp תקבלו מענה מהיר בזמן אמת .

גישה הוליסטית

כולנו כבר יודעים ששינוי תזונתי או "עוד תפריט" לא יעשו את השינוי המלא. הרבה פעמים יש צורך גם בשינוי הרגלים, עבודה על מוטיבציה ו"סוויץ' בראש". ב ShrinkMeApp יש דגש רב גם ובעיקר על זה.

בחר את המסלול שלך

כל מסלול נותן לך גישה מלאה לכל השירותים באפליקציה, כולל:

חודשיים

149.5 ש"ח

/לחודש

3 חודשים

140 ש"ח

/לחודש

מסלול פופולארי

6 חודשים

130 ש"ח

/לחודש

1467 חוות דעת

4/5

4.6

4/5

4.4

המנטורים שלנו

איזה מנטור תזונה הכי מתאים לך?

מנטורית שהיא נטורופטית ובשלנית בחסד? או אולי
מנטור שהוא דיאטן שתמיד יודע איך להרים מוטיבציה
ולגרום לך להתמיד?

בבסיס האפליקציה שלנו עומדים 6 מנטורים בעלי פרופיל שונה לבחירה. תמונות המנטורים הן אכן וירטואליות וגם השמות שלהם והרזומה הם חצי
בדיוניים, אך הצוות העומד מאחוריהם הוא לגמרי אנושי.
ראיית העולם שלנו היא הוליסטית ולכן הליווי משלב
גם פן תזונתי עם תפריטים מותאמים ויומני אכילה וגם
עבודה על הרגלי אכילה, שינוי "סוויץ'" בראש, ועבודה
על משמעת עצמית ומוטיבציה. 
רוצים להבין למה אנחנו כל כך גאים במנטורים שלנו?
מוזמנים לנסות אותנו ומיד תבינו!

ריקו

מאמן כושר ודיאטן קליני

מאמן כושר תותח ודיאטן קליני מוכשר. ריקו הספיק לעבוד כמאמן כושר ותזונה של לא מעט סלבריטי בעבר, ויש לו הצלחות רבות ברזומה. אם גם לך יש צורך במדריך מלא אנרגיות שייתן לך פוש באכילה נכונה ושילובה בספורט- ריקו עומד לרשותך ויעזור לך להשיג את הגוף החטוב שתמיד רצית.

מיקה

מומחית לניהול זמן ודיאטנית

מומחית לניהול זמן נכון סדר וארגון. מיקה היא קוסמת של ממש . היא גם אמא ואשת משפחה מופלאה ובמקביל מצליחה לנהל חיי קריירה משגשגים כדיאטנית . את כל זה היא נחושה ללמד אחרים- כיצד לתרגל וליישם אורח חיים בריא גם בקצב החיים המהיר של ימינו. אם סדר, תכנון וניהול זמן עשויים לשדרג לך את החיים, מיקה בהחלט תעשה לך סדר בבלאגן.

פטריק

מורה דרך ואלוף בהחדרת מוטיבציה

מורה דרך ואלוף בהחדרת מוטיבציה ובהנעה קדימה. תזונאי מצטיין לירידה במשקל עם אינספור הצלחות. פטריק יכול להעיף אותך קדימה ולתת לקסם להתרחש.. הוא ילמד אותך להתמודד עם משברים בצורה מעוררת השראה, כך שאם יש לך בעיית מוטיבציה או אם ניסית הרבה דיאטות אך מעולם לא התמדת.. פטריק הוא המדריך בדיוק בשבילך.

מישל

נטורופטית ומנחה סדנאות בישול

ה- 'אני מאמין' של מישל הוא שיש ליהנות מהחיים בכל רגע אפשרי, ולכן יודעת לשלב בחכמה את תכנית הדיאטה ומינונה, כך שכולם יוכלו ליהנות מהתהליך. היא "סופרוומן" אמיתית- מנחה סדנאות בישול בריא (תמיד יש לה רעיונות למתכונים חדשים), נטורופטית, ובנוסף להכל- היא מעבירה גם שיעורי ספינינג ואירובי. אם אתם צריכים מודל לחיקוי של הנאה, חיטוב ובריאות מקסימלית, אז אתם צריכים את מישל.

אלכס

ספורטאי ומשתתף בטריאתלונים

אלכס הוא ספורטאי בנשמה והשתתף בטריאתלונים שונים בארץ ובעולם. הוא למד רפואה משלימה והתמחה בתזונה טבעית. אלכס נולד לאמא מורה לספורט ואבא פרופסור לפסיכולגיה. בצורת הליווי שלו משלב אלכס מהידע והניסיון שלו שרכש בשנות בגרותו בנוגע לספורט ותזונה יחד עם המשמעת העצמית וההבנה הנפשית העמוקה שרכש עוד בילדותו מהבית.

מיקה

מומחית לתזונה סינית

מומחית לתזונה סינית.לולה מביאה איתה משב של תזונה מהמזרח עם הרבה ידע וחוכמה קדומים. לולה מלאה בסבלנות והיא לעולם לא תתייאש ממטופל .היא מצליחה להביא כל אחד ליעד אותו רוצה להגשים גם אם ישנם קשיים לא צפויים בדרך..

שאלות נפוצות

איך אני יכול לקבל שירות דיאטן אנושי צמוד כל שעות היום במחיר כל כך משתלם?

מאחורי השירות שנראה פשוט, עומדת מערכת מתוחכמת שפותחה במשך שנים רבות.
אם באופן מסרתי של פגישת פנים טל פנים יכול תזונאי לטפל בלקוח אחד בצורה פרטית בפגישה של 30 דקות, המערכת שפיתחנו מאפשרת טיפול פרטי ואישי בעשרות לקוחות באותן 30 הדקות בדיוק, מה שמאפשר ללקוח ליהנות מליווי פרטי מותאם אישית, לאורך היממה ובמחיר סמלי.  

למה תמונות המנטורים נראות וירטואליות?

המנטורים המלווים הם אנושיים בשר ודם, ולא מדובר במענה אוטומטי.
התלבטנו רבות אם לשים תמונות אמיתיות של הצוות או דמות וירטואלית מייצגת. בסופו של דבר הוחלט שתמונת המנטורים ושמם יהיו קצת דמיוניים מכמה  סיבות, גם מכיוון שלעיתים יש צוות של תזונאים מלווה בעלי אותו פרופיל (למשל יש כמה "פטריקים" וכמה "מיקות"..:) וגם כדי לשמור נטו על קשר מקצועי בלי רגשות שיכולים לעלות בליווי צמוד ויכולים להפריע לתהליך. בקיצור- הדמות הוירטואלית היא אנושית, וצורת ההצגה שלה כוירטואלית היא לגמרי לטובת התהליך. 

לאיזו סוג דיאטה מתאים הליווי באפליקציה?

בין אם אתם טבעוניים, או הולכים לפי תפריט פליאו, ובין אם אתם  רגישים לגלוטן, לקטוז, או אולי סתם בתהליך של דיאטת 17 הימים או חיים כרגע בלי שום תפריט תזונה מאורגן- הליווי באפליקציה והתזונאים שלנו יתאימו את עצמם אליך. הרעיון מאחורי הליווי הוא לעזור לך לשמור על סדר יום מאורגן (ובמידת הצורך כן, גם נעזור עם תפריט מותאם) ולשמור בצורה האופטימלית עם טיפים מותאמים לתפריט ולסדר היום שלך, בכל תפריט שייראה לך לנכון. במילים אחרות-להצליח בכל דיאטה שתבחר.י

 

מי עומד מאחורי השירות?

מאחורי הליווי של המנטורים עומד צוות שנבחר בקפידה רבה. כל הצוות בנוי מאנשי מקצוע- מהתזונה הקלינית או הרפואה המשלימה וכולם עם ניסיון רב בליווי אנשים בתהליכי דיאטה, שיפור תזונה ובריאות. מעבר לידע המקצועי אנחנו שמחים מאוד על כך שמדובר בצוות מלא סבלנות, אמפתיה ויכולת לטעת מוטיבציה. בדיוק השילוב הנכון כדי להצליח הפעם כמו שצריך!

מה הלקוחות שלנו קיבלו מאיתנו

אפליקציה מעולה!! עם הדרכה והכוונה שמתאימה בול ללקוח/ה. צוות נפלא, שתמיד מוכן לתת מענה לא רק לשאלות אלא גם לצורה בה הייתי זקוקה לנוכחות שלהם בחיי. מוכנים לכל אתגר, עם רעיונות, הנחיות וכשצריך, לחשוב מחוץ לקופסא. ממליצה בחום וכן:)) כמובן שגם ירדתי במשקל תודה לצוות הנפלא שלי❤
דנה

אשתי ואני משתמשים באפליקציה. עשינו בעבר דיאטות, היינו אצל דיאטניות, ניסינו הרבה דברים. הליווי היומיומי באפליקציה של המנטורים, הרישום של הארוחות, השקילה השבועית והמאמרים המעולים שנשלחים פעם בשבוע שבועיים ובחגים, הופכים את חווית השימוש באפליקציה למשהו מדהים, ליווי שלא עברנו אי פעם בעבר והכי חשוב שרואים תוצאות. גם כשנתקעים, הטיפים של המנטורים עוזרים לנו לצאת מהסיטואציה, לעשות לפעמים שינוי וזה מתבטא בד"כ בשקילה הבאה.

אורן

אני חייבת לומר לך שזכיתי. זכיתי בתכנית נפלאה ובמיקה המקסימה שאכן כמו שכתוב לא מתייאשת. הגעתי איתה למקומות שלא האמנתי שאגיע. אני כל כך שמחה שחבר חיבר אותי עם התכנית שלכן.
חוץ מזה שהבדיקות דם והלחץ דם כמו של נערה. מדהים מה שקורה לי. אני בהיי ואומרים לי שאני נראית מצוין.

אירית

המצאה גאונית איך לא חשבו על זה?
הדרך הבטוחה להצלחה בירידה ושמירה במשקל בזכותם ובזכות לולה הנפלאה הורדתי 16 קילוגרם מהמשקל. תודה.

צמח

אפליקציה מעולה! ליווי מדהים תורם ומעשיר, המנטור- (אני בחרתי באלכס, לא פחות ממושלם!) איכפתי, זמין, תומך ונותן כלים מהותיים לירידה במשקל ויותר מכך הדרכה לאורח חיים בריא. ירדתי 6 ק"ג .. ממליצה בחום!

שגית

אפליקציה מדהימה שווה כל שקל! קיבלתי ליווי צמוד מדהים מאדם איכפתי מבין ומכיל. קיבלתי המון תובנות וירדתי יפה… עכשיו מנסה לצאת לדרכי לבד ולראות איך אני מיישמת לבדי כל מה שלמדתי. תודה רבה על הכל!

אינה